Langkah Langkah Melempar Bola Kecil

Permainan yang berhubungan dengan bola kecil tentu tidak sedikit salah satunya yaitu permainan rounders. Permainan ini sangat mirip dengan baseball dan softball. Rounders adalah cabang olahraga yang hampir sama dengan baseball dan softball. Pemain setelah memukul bola berlari mengelilingi lapangan yang ditandai dengan tiang sebagai rounders.

Permainan ini sangat membutuhkan kerja sama dan kekompakkan para pemain. Aturan-aturan yang ada dalam permainan ini, hampir sama dengan permainan kasti atau permainan kipers. Pemain setelah memukul bola berlari mengelilingi lapangan yang ditandai dengan tiang sebagai rounders.

Regu yang dapat mengelilingi lapangan lebih banyak menjadi pemenang. Permainan ini dilakukan secara berkelompok, maka kekompakan suatu tim harus dilakukakn dengan semangat.

PELAJARI JUGA:  Jenis Tembakan Dalam Bola Basket

Teknik bermain Rounders

Ada tiga teknik bermain rounders, yaitu : melempar, menangkap, dan memukul bola. Dalam bermain rounders, pemain harus dapat menguasai teknik melempar bola dengan baik.

Melempar bola melambung

Gerakannya

  • Berdiri santai, satu tangan memegang bola,
  • Posisi badan seorang ke arah sasaran lemparan,
  • Mata memandang ke arah sasaran lemparan,
  • Langkahkan satu kaki ke depan,
  • Lempar bola dengan cara mengayunkan tangan dengan kuat ke depan melewati samping kepala,
  • Lemparkan bola hingga melambung.

Melempar bola mendatar setinggi dada

Gerakannya

  • Berdiri santai, satu tangan memegang bola,
  • Posisi badan seorang ke arah sasaran lemparan,
  • Mata memandang ke arah sasaran lemparan,
  • Langkahkan satu kaki ke depan,
  • Lempar bola dengan cara mengayunkan tangan dengan kuat ke depan melewati samping kepala,
  • Lemparkan bola mendatar setinggi dada.